哺乳期可以吃辣椒吗会影响母乳吗?

潘宇 2025-06-21 14:11:28 2

  哺乳期可以少量吃辣椒,因为辣椒属于营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C,少量吃能够补充营养,并且还有助于增加食欲。但是注意不能多吃,因为辣椒刺激性比较大,吃多了容易引起上火,同时还比较容易刺激胃肠道,引发便秘。辣椒还可能会通过乳汁进入宝宝体内,进而引发婴儿湿疹或者大便干燥。建议哺乳期的饮食应该清淡为主,尽量少吃辣椒等辛辣刺激的食物。

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