怎么美白皮肤快？

一般来说，在蜂蜜中加入酸奶或者珍珠粉是可有美白效果的，当然，加入什么要看你是用蜂蜜来做什么，若是用来做面膜的话，可加入黄瓜或者蛋清之类的等来做面膜，这样子的美白效果也是很好的，当然无论加入什么，最重要的是要坚持，只有每天都坚持，才会看到你想要的美白效果。

多喝柠檬汁能够起到美白的作用，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，避免皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治的作用。

尝试以下方法可以有效改善肌肤问题。1、黑木耳红枣汤。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，避免皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。2、胡萝卜汁。以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍

我生活中特别喜欢吃百香果，基本每天都会吃。听朋友说是可以美白。吃百香果可以美白吗？百香果是日常生活中比较多见的一种可以补充维生素的水果，里面含有大量的维生素c。适量的吃一些百香果，可以有效的起到美容养颜的功效，可以起到抗氧化的作用，因此促进皮肤美白。

想要美白皮肤，可以在医生的指导下服用维生素C和维生素E，能够抑制皮下黑色素生成，从而改善皮肤黑现象。如果通过服用维生素效果不佳，可以去医院使用医美方法来美白皮肤，比如注射水光针，刺激肌肤新陈代谢加快，促进基底层黑色素代谢，从而达到美白的目的。患者在美白期间可

淡斑美白的话可以使用一些淡斑药物进行治疗，比如用氢醌霜涂擦斑点的部位，此外还可以口服维生素C，促进血液循环而加快皮肤的新陈代谢，以达到祛斑美白的效果，如果需要也可以考虑激光治疗等。

在临床皮肤科，很多病人的皮肤会变黄变油，美白皮肤越来越受到人们的追捧。皮肤美白是一件需要很长期坚持的事情。日常生活中，美白肌肤主要采用以下几种方法：1.多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如香蕉、猕猴桃、火龙果、胡萝卜、西瓜、卷心菜、紫菜、花椰菜等。2.多喝水促

维生素E具有极强的抗氧化性，并具有美白的效果，适当的使用能够改善肤色；还可以改善饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、西红柿、柚子以及橙子等；还应当多吃富含蛋白质的食物，并做好面部的防晒措施，能够缓解皮肤症状。

维生素C是有美白的功效的，它可以经过它的抗氧化抗自由基来抑制酪氨酸酶的形成。但是外用维生素C是不能直接被皮肤吸收的，一般需要经过口服的方式补充，像橙子，西红柿等都富含维生素C。此外，要保证充足的睡眠才能有较好的疗效。

现阶段最有效的去斑产品，纯中药配方，没副作用，能从内到外调养女人，它成分是菟丝子提取物，当归红花白芷丹参等中药材，都有活血，调节内分泌的作用，当归还有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，还有补肾的功效，安全去斑不反弹。