胃疼胃胀怎么办？

　　坐月子期间表现出咳嗽的情况，还是比较复杂的，因为坐月子期间除了身体抵抗力比较弱之外，还需要给孩子喂奶，最好可以经过食疗的办法来治疗咳嗽。能吃大蒜冰糖水，取30克大蒜、10克冰糖，加入500ml的水，大火煮10-20分钟之间，把水煮剩一小碗的量，趁热喝下去，对于治疗咳

　　对于嘴巴上火起泡来说是一种多见的现象，像这种情况可能是由于单纯疱疹病毒感染导致的，在这种情况下要运用一定的抗病毒药物进行相关的治疗。此外还可以对症进行辨证论治后采取合适的药物治疗，除了这些以外，还可以适当的补充一下维生素B族的相关维生素达到比较好的情况

　　上火了可以在医生的指导下，口服一些消炎祛火的药物治疗。多数是由于病人身体缺乏水分，或是空气过于干燥造成的。容易使病人表现出咽喉肿痛和咳嗽咳痰，还会伴有牙龈肿痛和口腔溃疡。严重时，还会造成身体支气管炎和肺炎。在药物治疗期间，病人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜

　　鼻子上火主要是因为肺脏火气大，侵犯鼻窍造成的。症状正常表现有鼻干、鼻塞、流黄色鼻涕，甚至有头痛、咽喉炎等，可以服用一些清肺抑火、疏肝解郁的中成药进行缓解，比如清肺抑火片或三黄片等。防止熬夜，作息规律，保证充足的睡眠和休息，因为熬夜最容易造成上火。多喝水

　　长时间睡眠不好，对于人的精神状态身体健康都是有一定的危害的，因此需要及时的改善，改善可以从多个方面来进行，可以采用镇静安神类的药物来进行改善，但是一定要在精神科医生或者正规的医生指导下才能够进行使用，同时也可以配合心理咨询的辅导，包括睡眠治疗、音乐治疗

　　睡眠质量不好，有可能是表现出了神经衰弱，植物神经功能紊乱，也有可能是精神刺激，心理打击等原因造成的。对于睡眠质量不好，注意是否有头晕，失眠，多梦，可以选择口服安神补脑液中成药进行治疗，也可以口服健脑补肾丸，刺五加颗粒等中成药进行治疗。严重的失眠可以在每

　　在哺乳期表现出上火的情况，很有可能是饮食不规律，或者是缺水造成的。哺乳期很多妇女为了促进下奶，就会吃过多的蛋白质食物。而吃了蛋白质食物之后，又没有注意补充维生素类饮食，往往会造成上火，还容易造成便秘。因此在哺乳期，应该注重饮食结构的合理性，尽量选择高蛋

　　宝宝上火以后造成肛门处很红，这种情况需要给宝宝多喝白开水，奶瓶里给他冲一些悉一点的奶粉，奶粉不要冲得太稠，主要还是以多喝水为主。其次可以给宝宝熬一些蔬菜粥等等，可以降一些火，可以让蔬菜的粗纤维，让肠道蠕动加快，促进它的火消退。最好不提倡使用药物的去治疗

　　在怀孕期间表现出上火，可以经过药物和食物进行调理，需要用一些中成药，这样效果比较好，而且不会对宝宝导致伤害，平时的饮食也需要用一些撤火的清热解毒的食物，比如能喝点绿豆粥，能吃点苦瓜，这样都可以起到一定的效果，而且要多喝水，饮食清淡，多吃些新鲜的蔬菜水果

　　孕期睡眠质量差，一定要及时进行调理：1、平时注意做好相关的心理调节，不给自己过大的心理压力，注意放松心情，可有效的缓解睡眠质量差问题。2、睡眠质量差，可能是由于子宫增大压迫到膀胱，造成晚上经常排尿造成。晚上时尽量少喝水，避免造成尿频、尿急的症状表现出。3