更年期的表现？

　　女性更年期经常会表现出失眠、焦虑、烦躁等表现，中药治疗更年期失眠需要考虑肝肾不足的病机特点，多可以采用中医中药辨证配伍治疗，综合调理脏腑功能，平衡阴阳，调节情志，可以使睡眠质量得到改善。还可以配合一些食疗进行治疗，如配一些枸杞子、菊花、玫瑰花等药茶，来

　　如果病人的症状比较轻，经过心理因素的调整，是有可能自愈的。但是如果病人的症状比较重，要注意比较困难，需要进行相关的药物治疗和心理治疗，建议病人要及时到医院就诊，评估病情的严重程度，进行针对性的处理。更年期表现出植物神经紊乱是很多见的，病人可以表现出睡眠

　　女子49岁前后，肾气由盛渐衰，天葵由少渐至衰竭，冲任二脉气血也随之衰少。在此生理转折时期，如果素体阴阳有所偏盛、偏衰，素性抑郁，素有痼疾，或者家庭、社会等环境因素改变，都会造成阴阳失调，而表现出更年期表现。多见症状有烘热面赤，进而汗出，精神倦怠，烦躁易怒

　　一般更年期全身骨痛，首先应当考虑两方面的原因：第一，更年期骨钙丢失造成的骨质疏松。更年期以后，体内雌激素水平下降会造成骨钙丢失加速，此时虽然骨密度降低不明显，但会造成全身明显的骨痛。更年期骨痛需要补充钙剂和维生素D治疗，平时可多参加一些户外活动，适当的

　　更年期有可能会造成耳鸣。更年期造成耳鸣的原因是比较多的，有一部分病人是因为更年期的情绪波动造成的，因为大多数更年期的妇女，可能会表现出心情紧张、情绪激动，也有可能会表现出抑郁，这些情况都有可能会造成耳鸣。还有一部分病人，是因为在更年期内分泌激素水平表现

　　更年期之后的人体对钙的吸收能力下降，容易造成缺钙。那么更年期病人可以经过食物和钙片来进行补钙，补钙能吃的食物有:牛奶、豆制品、虾、海带、坚果、芝麻、蛋类等等。也可以经过钙片来进行补钙，常用的钙片有:体恒健钙之缘片，对改善更年期的腿脚麻木、腰酸背疼、睡眠不

　　更年期的到来，主要就是由于雌激素的分泌不足，因此如果想延缓更年期，可以人工摄入植物性雌激素，比如豆浆，就是含有大豆异黄酮比较高的食物。而且要多吃蔬菜，加强体育锻炼。最重要的是要注意体重的控制。很多女性在更年期到来的时候由于体内激素的变化比较大，造成体重

　　更年期是指女性有绝经趋势，到月经终止这一阶段。一般从40岁开始，主要由于卵巢功能逐渐衰退，卵泡功能不全，因此引发月经不调以及更年期所出现来的精神神经症状，心血管症状。如果想推迟更年期，首先要保持乐观豁达积极的心态，也有利于消除紧张，焦虑，抑郁情绪。其次，

　　女性在进入更年期之后，由于卵巢功能的下降、激素水平紊乱，因此就可能会表现出月经紊乱的现象。 比如部分女性可能会表现出月经稀发，月经由原来的一个月行经一次，逐渐延长到两到三个月行经一次，甚至是半年才来一次月经。 而有的病人还可能会表现出经期缩短、经量减少等

　　更年期月经紊乱的症状是因人而异的。不同的女性可能月经紊乱的表现也不相同，而且程度也不同。大约在45岁-55岁左右，女性由于卵巢功能状态的波动，可以表现出月经紊乱的症状，月经的周期不规则，月经量也变得突然增多，经期延长，月经淋漓不尽，或者月经量变少，甚至几个