宝宝睡觉一惊一乍的怎么回事？

　　每天都很困总想睡觉，需要具体情况，具体分析。若是短期性的困倦，则有可能和生活压力大，熬夜、夜间睡眠质量不好、情绪不佳、药物的副作用等有关，建议改善生活方式，规律作息，停药等措施可改善症状。但是若是长时间性的白天嗜睡，考虑是否得了嗜睡症，这种疾病并非由于

　　病人表现出每天犯困总想睡觉的现象，可能是由于病人每天的睡眠质量都比较差，造成大脑内的细胞没有得到充分的休息，因此会表现出每天犯困总想睡觉的现象。也有可能是由于病人的脑供血不足造成的，还有可能会表现出记忆力下降的症状。还有可能是由于病人服用了一些药物造成

　　没精神、没力气、想睡觉、晕晕沉沉，要检查是不是生活方式需要调整，很多朋友因为过度紧张、劳累、缺乏睡眠。此外，饮食也不规律，不能定点进餐，或吃辛辣、油腻的食物，同时抽烟、饮酒、缺乏锻炼，也可以导致没有精神、没力气、昏昏沉沉。经过改变生活方式，症状会得到明

　　没精神想睡觉，主要考虑以下几个方面原因：首先，考虑是否头天晚上睡眠不好而造成的，或者一段时间的失眠不好，睡眠质量不高，因此造成白天想睡觉，精神不好的情况发生。其次，是否是在月经期，还有妇女怀孕不知道自己有怀孕的情况，而表现出想睡觉没精神的状态。中老年人

　　全天头昏沉，精神不佳主要考虑是睡眠不足，过度疲劳，焦虑过度等，晚上睡前能喝一杯牛奶，睡前用热水泡脚等，白天适当增加身体活动，可以改善夜间的睡眠质量，如果睡眠质量不好，则必须服用安眠药。如有严重的晕眩，仍建议到正规医院就诊，进行头颅CT、颈椎CT或磁共振等检

　　没精神老想睡觉，这种现象最多见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如已经睡够了8个小时，如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦老想睡觉，好像没有睡够的感觉，睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够老想困，往往是深睡眠太少，浅睡眠太多，因此无论是

　　两岁宝宝睡觉表现出抽搐的原因有很多，比如受到惊吓、缺钙等都可能造成抽搐，可以经过安抚宝宝情绪、食用一些含钙较多的食物来改善。如果除了抽搐外，还合并有发热、呕吐、意识不清等伴有症状，可能和神经系统疾病相关，建议到医院进行检查，必要时行磁共振、脑电图、生化

　　一般来说，两岁的宝宝睡觉时不会再表现出抽搐症状，如突然表现出抽搐症状要警惕是发生了某些疾病。如果宝宝同时有身体发烫症状，要警惕是高热抽搐。如果没有，并且是偶尔抽一下，也可能只是生理性的肌抽跃。要注意观察宝宝是否还有其它症状表现，如果觉得问题严重，应当尽

　　两天不睡觉会造成白天昏昏沉沉，思路的不清楚，注意力无法集中，动作不协调，情绪不稳定、易怒、莫名其妙的发脾气，还会造成免疫力的下降、内分泌的失调、加速衰老。每个人的身体机能不同，具体的症状就因人而异，若是年轻人，身体素良好，没有基础的疾病，可能只会表现出

　　1、可能是平时休息不好，建议晚上早点睡觉，养成早睡早起的好习惯。2、要注意锻炼身体，身体好才能体质好。3、病理性的原因，比如有贫血，或者是营养不良，或者是低钾血症，这些情况都会表现出容易睡觉的情况。4、若是耳鼻喉方面的疾病，比如鼾症，这样容易造成全身缺氧，