吃什么食物对肝脏好呢？

　　如果肝脏不好，指甲就会表现出症状。当身体器官表现出健康问题时，身体往往会显示出各种信号。健康人的指甲光滑、红润、光滑。苍白的指甲很可能有以下疾病：贫血、糖尿病、肝病、充血性心脏病和营养不良。如果指甲中间是白色的，指甲边缘是黑色的，很可能是肝炎。

　　想要保养肝脏，就应当养成爱护肝脏的好习惯。比如起居有规律，每天放松心情，做一些简单的肝脏按摩活动。可以按照以下方法每天按摩:敲胆经。一腿盘坐，一腿放于床或者椅子下面，盘坐腿正中线就是足厥阴肝经经过的位置，可以沿着干净走向敲打。若想达到排毒的目的，需要长

　　日常生活中想要保护好肝脏，那么首先要多注意休息，不要过于的劳累，生活要规律，不要经常熬夜。其次是不要饮酒，尤其白酒。因为酒内会含有酒精，酒精会对肝脏细胞导致损害。同时要定期到医院做彩超检查以及肝脏功能的检查，如果有异常需要及时的进行对症治疗，并且按医生

　　肝脏是人体的重要消化器官，保护肝脏应当平时防止损伤肝脏的因素，平时不要熬夜，不要乱吃药，不要喝酒，不要吃油腻油炸的食物，不要生气，防止情绪的波动，不要过度的劳累，因为这些因素会损伤肝脏或者加重肝脏的负担。此外可以平时适当的吃一些枸杞，因为枸杞它具有保护

　　病人肝脏不好的症状主要表现为乏力，食欲减退，体质可能表现出消瘦、肝区不适如隐痛、胀痛、尿黄、肤色晦暗等表现。但是病情不同，会有不同的临床表现，主要取决于肝脏功能受损的严重程度，严重损伤可能表现出明显的代谢紊乱、腹水、浮肿等。如果自己感觉肝脏不好，需要到

　　这些食物有助于护肝，1.猪肝绿豆粥，此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。2.决明子粥，对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。3.枸杞粥，肝炎病人服用枸杞粥，则有保肝护肝

　　有些肝功能轻度异常的病人是没有临床症状的，有部分人主要表现为消化系统的症状，比如恶心、厌油、腹胀、腹泻、食欲下降等，全身症状主要表现为乏力，部分病人还会伴随肝区疼痛。如果发现皮肤变黄，肚子很胀，需警惕肝硬化。

　　肝脏转氨酶增高，可以选择降酶保肝的药物，最常用的就是复方甘草酸苷注射液，或者注射用复方二氯醋酸二异丙胺，同时也应当积极寻找病因，多数情况下是由于慢性病毒性肝炎发作造成的，也需要系统的抗病毒治疗，可以口服阿德福韦酯，定期监测肝功能指标的变化，注意远离烟酒

　　肝脏硬度中位数正常值一般是2.8到7.4kPa，如果检查数值大于7.4kPa以上小于12.5kPa以下，可能是表现出了肝纤维化或者肝脏炎症，如果数值大于12.5kPa，则是表现出了肝硬化疾病。在检查后可以在医生的指导下确诊病情，肝炎造成的可以经过抗炎进行治疗，肝硬化造成要在医生指

　　肝脏有问题的病人早期可以表现出食欲减退，厌食油腻，消化不良，恶心，呕吐，腹胀，便溏，肝区不适或者钝痛，隐痛，胀痛等，部分病人还会表现出黄疸，牙龈出血，鼻出血，肝掌，蜘蛛痣，男性会表现出乳腺发育，睾丸萎缩，勃起功能障碍，而女性有可能表现出月经时间过长或者