心情忧郁怎么治疗？

　　抑郁症的治疗：1、抗抑郁药物治疗，应当提倡全程治疗，保证足量、足疗程，包括急性治疗、巩固治疗、维持治疗三个时期。急性期治疗6-8周，巩固期治疗4-6个月，维持治疗的时间因人而异，第一次发作主张维持治疗6-12个月，第二次发作3-5年，第三次发作应当长时间维持治疗。现

　　治疗忧郁症的方法有两大类。第一大类、药物治疗，药物治疗的药物主要是有以下方面，一个是来自谱，还有度洛西丁、文拉法辛，还有舍曲灵等，这个药物对抑郁症的疗效是明确确切的。第二大类、心理治疗，目前已经证实心理治疗酮药物治疗一样也有效，但心里治疗一定要到有资质

　　孕期忧郁综合征的主要表现，首先有一些情绪的变化，感觉心情比较压抑，沮丧，甚至有焦虑，易怒，夜间加重影响睡眠，有的时候表现为一些孤独或者悲伤的情绪，还有她的自我的评价是比较低的，常常有一种负罪感，对身边的人充满了敌意等表现。还有的时候对生活缺乏信心，觉得

　　忧郁症状就是自信心不足和思维迟缓。忧郁症的病人可能是由于用脑过度或者是精神过于紧张所造成的。在精神受到刺激以后也会使病人表现出忧郁症，可能会伴有着注意力不集中和自卑的情况，而且还会造成反应迟钝和食欲下降，严重的情况下还会造成神经性呕吐的症状。在早期的时

　　忧郁病（又称抑郁症）的治疗主要是心理治疗、药物治疗、物理治疗三种治疗方式。1、心理治疗适用于急性期，无消极观念的轻、中度抑郁症以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗。可以和药物治疗同时进行心理治疗，要求病人有一定的理解和领悟能力，能够持之以恒，

　　焦虑忧郁的治疗方法：可选用心理治疗结合药物治疗。心理治疗主要从认知方面，改变病人对疾病的认识，缓解焦虑抑郁。药物主要采用抗焦虑抗抑郁药，如苯二氮卓类具有镇静作用的抗焦虑药，坦度螺酮，丁螺环酮等副作用较小的抗焦虑药。SSRA类抗抑郁药的药物同时具有抗焦虑作用

　　心情表现出忧郁或者表现出抑郁的状态。如果仅是短暂的，可以经过一些行为训练来进行改善。比如说有意识的增加一些户外的运动，多晒太阳，这样保持情绪的开朗愉悦，也能够改善这种抑郁状态。但是如果这种抑郁状态持续的时间比较长，而且和生活当中事物的刺激并没有太大的关

　　产后忧郁心理治疗就是去医院找正规的心理医生进行治疗，同时还可以配合药物或者中医治疗，这样效果都比较好，但需要根据忧郁的程度来选择，如果对于轻微病人可以经过药物控制，但病情严重需要听从医生建议，对症用药以及进行心理疏导，这才有利于缓解病情，产后一定要学会

　　更年期抑郁的病人，一般建议到医院找心理医生进行心理疏导会比较好。在这个年龄病人由于体内激素水平缺乏，体内激素水平下降，会表现出一些更年期的症状。临床会表现出烘热汗出、心烦意怒、脾气暴躁这样的情况。这种情况一般是提示有更前期的症状，需要到医院根据病人病情

　　焦虑抑郁的治疗。焦虑、抑郁的治疗有两种手段。第一个就是药物治疗，常用的药物治疗有百忧解、舍曲林，还有氟西汀、帕罗西汀、来士普、米氮平、文拉法辛、度洛西汀等等，这些药物根据病人的症状特点，酌情选用。第二个是心理治疗。心理治疗，首选认知行为治疗，经过改变病