足三里疼是怎么回事？

　　足三里是一个非常非常著名的腧穴，它在胫骨前嵴旁开一横指，在犊鼻穴下三寸。足三里是胃经上的一个非常重要的腧穴，是胃经的合穴，也是胃的下合穴。足三里具有非常好的补益作用，足三里是可以补益气血的。肚腹三里留，就是肚子腹部的疾病都在三里进行留针，所以治疗腹痛、

　　艾灸本身的作用是温经通络，可以促进局部血液循环，足三里又是四大补穴之一，有补益的作用，因此艾灸完足三里以后，应当是局部觉得很舒服。有酸胀感可能是体内寒邪偏重，排邪外出时，会有这种现象，再接着艾灸会慢慢缓解，但是如果症状持续加重，建议赴院就诊，了解病因。

　　艾灸足三里的作用1.中年人因为工作压力比较大，肝气就会比较盛，而中医认为，知肝之病，先当实脾，而脾胃是同源的，足三里这个穴位是胃的下合穴，同时，它也是土经的土穴，因此我们就可以培土来避免肝犯脾胃了，艾灸足三里可以提高我们身体的抵抗能力，来预防更大的疾病；

　　艾灸本身的作用是温经通络，可以促进局部血液循环，足三里又是四大补穴之一，有补益的作用，因此艾灸完足三里以后，应当是局部觉得很舒服。有酸胀感可能是体内寒邪偏重，排邪外出时，会有这种现象，再接着艾灸会慢慢缓解，但是如果症状持续加重，建议赴院就诊，了解病因。

　　艾灸足三里的时候，最佳时间为10-15分钟，一般距离皮肤约2-3cm，以不造成灼痛为度。一般而言，艾条距离皮肤的距离越大，刺激量越小，距离越小，刺激量越大，施灸的时间越长，刺激量就越大。一般第1次艾灸的时候，每天可以灸1次，3次以后可以改为2-3天灸1次，但是急性病的

　　足三里穴在腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处，可以用手掌心按准膝盖顶部，五指朝下，中指顶端向外一指的部位就是足三里穴。足三里穴属于足阳明胃经的穴位之一，浅层分布有腓肠外侧皮神经，深层有胫前动、静脉的分支。经常按摩足三里穴可以起到调节机体免疫力、调理脾胃

　　如果病人在足三里的部位表现出了疼痛，可能是由于存在了如下的原因。第一，该类病人首先可能存在了穴位局部的一些病变，比如在病人表现出了胫前肌的拉伤，肌肉痉挛等等病变的时候，可能就会造成此处有疼痛。第二，这种情况还提示着病人存在了足三里所属经络的一些病变，比

　　足三里处于小腿外侧，犊鼻穴位与解溪穴位的连线上，在犊鼻穴位下面3寸左右的位置。足三里穴位可以用于治疗胃肠道病变、神志病、外科疾病、虚劳诸证以及下肢痿痹等病症，具有生发胃气、燥化脾湿等功效。足三里搭配其他穴位一同治疗，可以起到不同的作用，例如配伍冲阳、仆

　　足三里位于小腿的前外侧，如果表现出足三里痛的现象，考虑可能是风湿痛导致的，其次也不排除有腱鞘炎、肌肉拉伤或滑囊炎的可能，除此之外，如果坐骨神经表现出疼痛的症状，也会造成足三里疼。

　　足三里是一个祛邪治病、保健的要穴。足三里为足阳明胃经腧穴，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指（中指）处，当犊鼻和解溪连线上。足三里为胃之下合穴，可调补脾胃、补中益气，主要用于以下病证的预防或治疗：1.胃病：可用于胃痛、胃下垂、呕吐、呃逆、消化不良