戒烟后失眠？

　　吸烟的人容易出现咽炎、食管炎、胃炎等。如果吸烟比较严重的人，可能会出现胃食管的反流病，胃食管的黏膜损伤，比如糜烂、溃疡等等。所以长期吸烟是容易出现消化道的一些问题，戒烟以后，胃和食管的黏膜不再受刺激，胃病可能会出现好转，尤其是在有胃食管反流病的人把烟戒

　　戒烟对前列腺炎有好处。香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，长时间吸入容易导致人体免疫力下降，且可能会导致体内血管发生收缩，影响到前列腺部血液循环；而戒烟后人体免疫力逐渐恢复，有助于前列腺炎痊愈。除了戒烟外，患病后还需戒酒，避免久坐或者是做骑跨运动；

　　很多人在戒烟之后可出现失眠、难以入睡的现象，是由于戒烟之后血液中的尼古丁含量突然间下降引起的阶段现象，同时很多人在戒烟后还可以出现体重增加，出现胃肠系统方面的症状。失眠持续时间因人而异，部分人可能会持续两周到一个月左右，部分人可能会持续数月的时间。如果

　　戒烟可以立刻降低肺癌的风险，这毋庸置疑，但戒烟后的效果也是有延迟性的。一般吸烟高峰比癌症高峰要延迟10年，戒烟效果无法一蹴而就，但也不能因此就否定戒烟带来的益处。美国的研究结果表明，戒烟后2～15年期间，肺癌的发生危险性呈逐渐下降的趋势，此后发病率与终身不

　　一般来说，抽烟对胃病的影响还是非常明显的，很多人抽烟以后会表现有明显的胃口不舒服症状。特别是胃炎的反复发作真是溃疡的发作。所以如果平常有抽烟习惯的话，应该注意戒烟，对胃病的恢复是有很好的好处的。但是戒烟以后胃病不会好或者是根治的话，应该和个人饮食习惯以

　　戒烟之后所出现的失眠，在临床上的恢复时间是不一定的，有一些烟民它的烟龄时间比较长，那么在戒烟之后会出现一个反应，叫做戒断反应。戒断反应就包含了焦虑，注意力不集中以及失眠的临床现象。如果是这类患者，那么他恢复的时间会比较长，失眠所持续的时间也是比较长的，

　　女性若是有抽烟的习惯，一般建议戒烟三个月后再计划生育。香烟中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，女性抽烟会对卵子质量产生影响，降低受孕几率。即使是成功怀孕，胚胎发育异常、畸形的风险会高于正常人群。戒烟后需要过三个月左右，等人体将吸烟残留的有害物质代谢出体外

　　戒烟后的症状具体如下： 1、失眠、烦躁或者是嗜睡：较为多见，和尼古丁的作用有关。尼古丁对神经系统有一定的兴奋作用，戒烟后可能有神经性的放松，表现出嗜睡； 2、体重增加：戒烟后，正常食欲可明显增加，体重可随之增加； 3、咳嗽：较为少见，少部分病人可能表现出，因

　　戒烟之后肺部的情况会逐渐的缓解，但是只是轻度的缓解，不会完全恢复到正常。烟草内还有大量的有害成分，同时在抽烟的过程中，会有大量的细微颗粒进入到肺内，这些细微的颗粒会在肺黏膜的表面进行沉积。沉积的颗粒会被肺的吞噬细胞吞噬，就相当于被固定在了肺黏膜的表面。

　　戒烟后肺功能可以恢复正常的。抽烟者患肺病和呼吸道疾病的概率是远远超过不抽烟者的，想要防止发生这些疾病就要及时戒烟。因为肺部已经受到破坏，因此恢复过程也就相对缓慢，男性病人一般需要戒烟15年左右，心肺功能才能完全恢复到和正常人相似的水平，女性病人一般是十年