心脏病能吃什么水果?

王晓琴 2025-06-21 17:05:38 1

  心脏病患者建议吃四大类水果:苹果,每天都吃苹果的人心脏病更加健康,也不容易患上心脏病,当然,喝苹果汁也是可以的。猕猴桃,猕猴桃是经常吃的水果,经常吃也可以保护心脏的,因为它的维C果胶,膳食纤维含量很丰富,能有效清除血液中的胆固醇。覆盆子,这是一种甜美的水果,含有益于心脏健康的纤维素,只需食用半杯即可补充足够的纤维素。樱桃,樱桃和心脏的外形很相似,是对心脏健康非常有益的水果。为了心脏健康,要经常用红色的水果和蔬菜,这是预防心脏病的好方法。

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