三岁宝宝老是便秘怎么办？

　　治疗便秘的中药有很多，需要在医生的辨证下合理应用，常见的有大黄、枳实、芒硝、厚朴、麻子仁以及人参、生地黄、肉苁蓉等，都可以对不同原因导致的便秘进行治疗，像患者外受寒邪、内有热邪、气血不足、气滞所出现的便秘等都可以治疗。临床上对于便秘的治疗经常用中药方剂

　　长期上火便秘，可通过饮食方面进行调理。多吃一些清热泻火，富含维生素C丰富的食物，以及粗纤维的水果和蔬菜，具有润肠通便的作用，如苹果、香蕉、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西红柿、火龙果、猕猴桃、芹菜、韭菜、菠菜、草莓等。平时多喝水，蜂蜜水以及酸奶等也具有缓解便秘的功

　　孩子出现上火、便秘的情况是比较常见的，如果出现这种情况，要通过平时的饮食调理，比如说要多给孩子喝一些温开水，多吃一些含纤维素多的绿叶的蔬菜，像菠菜、油菜、蒜苗、芹菜，这些蔬菜含纤维素比较多，可以有效的改善孩子便秘的情况。另外也可以多吃一些去火的水果，比

　　小儿上火便秘建议多进行腹部的按摩，多吃一些富含纤维素以及维生素的食物，比如新鲜的蔬菜以及水果等，可以明显改善便秘的症状。必要时需要服用清热解毒的药物以及肠道益生菌进行肠道功能的调节，从而改善症状。同时还需要注意多喝水，适当进行运动，促进肠道的蠕动。小儿

　　体内湿气重，出现便秘的情况，这种情况的治疗，首先要保持良好的饮食生活习惯，避免吃辛辣刺激，生冷，油炸，油腻等，容易上火的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡，可以吃点山药、薏米，能很好的利湿。适量运动锻炼，避免过度焦虑与紧张，以及过度劳累与熬夜的情况。可以喝点金银

　　湿气重便秘分为寒湿便秘和湿热便秘。若是寒湿便秘，除了可以使用某些舒缓肠胃类的药物，如藿香正气丸之外，在饮食上还应注意不食较寒凉的食物，如冰棍等。过食寒凉的食物会造成水湿运化不畅而留于腹腔，就形成了寒湿便秘。如果是湿热便秘，除了可以服用清热燥湿的药物之外

　　湿气重，便秘这种情况首先要注意饮食，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适当运动，多喝水，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油腻，过酸，过甜等不容易消化的食物。同时该类患者应当注意避免情绪过度焦虑与紧张，以及过度劳累与熬夜的情况，保持心情愉悦，适当休息，最好能

　　失眠便秘在临床当中也是一种常见的便秘类型，这些患者首先应该解决失眠的问题，同时还应该配合饮食调整改善症状，在平时可多吃一些润肠通便的食物，同时多喝水，在睡前可以泡泡脚，做做简单的运动，揉揉腹部，都可帮助改善睡眠，从而让便秘及早好转。

　　这应该与奶粉没有关系,适当口服果糖和益生菌,胃蛋白酶等帮助消化,乳果糖,腹泻期间,给宝宝使用无乳糖奶粉,更有利于肠道功能的恢复,很多牌子下面都有无乳糖的奶粉,比如雀巢,美赞臣等,可以到药店看看,没有,就去医院开,乳果糖与益生菌是两种不同的功效。有益菌也分很多种,同一

　　上火属于中医讲的内热，内热分虚热和实热，多数和疾病有关，也有些人与体质有关，比如湿热体质的人可能内热的情况比较多一些，阴虚体质的人也会有内热，但是主要表现为虚热，个人表现也不一样。上火引起便秘都会同时伴有其他的上火症状，比如头晕，面红，目赤，口苦，易怒