来姨妈不能吃什么水果?

管理员 2025-06-16 13:45:41 2

来大姨妈期间不能吃凉性的水果,比如说西瓜、梨子等,更不能吃从冰箱里面拿出来的水果,以免着凉引起痛经。

月经期间最好多吃一些温性的水果,可以适当的吃一点苹果、香蕉,最好要注意休息,不要喝凉水,吃雪糕容易加重痛经,注意腹部的保暖,同时建议喝红糖水。

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