感冒咳嗽时不能吃生冷食物、肥甘厚味食物、辛辣食物、鱼腥发物和甜腻食物等。
1.生冷食物
感冒咳嗽时,人体的脾胃功能相对较弱,生冷食物容易刺激脾胃,导致脾胃运化失常,加重咳嗽、咳痰等症状。
2.肥甘厚味食物
如油炸食品、蛋糕、巧克力等,这些食物容易滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3.辛辣食物
如辣椒、芥末、胡椒等,这些食物会刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽、气喘等症状。
4.鱼腥发物
如虾、蟹、鱼等,这些食物容易导致过敏反应,加重咳嗽、气喘等症状。
5.甜腻食物
如糖果、巧克力、奶油等,这些食物容易滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
在感冒咳嗽期间,应注意饮食清淡,多吃蔬菜水果。同时,应注意休息,多喝水,保持室内空气流通。如果症状加重,应及时就医。