怎么保护视力

管理员 2025-06-29 22:07:40 1

如果要保护视力,需要做到以下几点:

第一、避免眼部受到外伤。

第二、养成良好用眼习惯,避免在昏暗与晃动的环境中用眼,保持正确的读写姿势。

第三、饮食方面保持营养均衡,防止缺乏维生素A、维生素C等,进而引起干眼症、夜盲症、角膜软化症等疾病。

第四、规律做眼科体检,如果发现眼睛出现问题,需要及时进行治疗,以免病变继续加重。

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