小腿肚夜间老抽筋是什么原因引起的

左小腿抽筋，可能是受凉、肌肉劳损或者局部的血管神经受到压迫，导致血液循环不好引起抽筋。也有可能是因为缺钙引起肌张力增高出现抽筋症状。可以进行骨密度检查，如果存在缺钙需要补充钙剂，可以口服葡萄糖酸钙。如果是受凉或者劳累导致，需要休息进行理疗、热敷促进血液循环

身体抽筋的原因临床常见有以下几种。第一、缺钙。钙摄入不足或吸收较差，导致血液中钙含量较低，会引起肌肉痉挛性收缩，导致抽筋。多见于儿童、孕产妇及中老年人群。第二、发热。体温过高引起体温中枢的紊乱，发生高热惊厥，第三、颅内病变。脑组织病变导致颅内压增高，会引起

游泳时脚抽筋要保持镇静，避免惊慌失措，防止加重肌肉痉挛，要放松全身，使身体漂浮在水面上。如果条件允许，可以迅速站立，对局部抽筋部位进行拉伸，缓解痉挛。在局部稍有缓解后，尽快上岸查看，加强局部的保暖。如果发生持续性的痉挛抽筋，要及时去医院，进行进一步处理。平

脚部抽筋可能是缺钙或者肌肉拉伤引起的，缺钙会引起肌肉敏感，轻度活动量大可能刺激肌肉引起脚部抽筋。可以抽血化验血钙来判断，可以补钙治疗，同时注意休息。肌肉拉伤时也可能会引起脚部抽筋，需要给予活血化瘀的药物治疗，同时需要温水泡脚，注意休息。

晚上腿抽筋的原因，可能与白天过度劳累或者受凉有关，由于腿部肌肉比较丰富，受到过度的活动或不良刺激后，肌肉会出现持续性收缩，从而表现为抽筋的情况。建议患者平时一定要注意保暖，可以适当按摩小腿和热敷，来改善血液循环，减轻肌肉持续性的收缩，也可以外用活血止痛的膏

手脚抽筋，大多数与受凉或者缺钙有着很大的关系，因为缺钙以后会导致人体肌肉兴奋性增强，从而引起肌肉持续性收缩，表现为手脚抽筋，并且伴有明显的疼痛感，需要多注意休息和保暖，减少活动。也可以用热水泡一泡，适当给予按摩，口服钙剂，多吃含钙高的食物来纠正缺钙的情况，

腿部抽筋，主要是指局部肌肉受到了不良刺激或者压迫所引起的持续性痉挛，产生的原因可能与以下几种情况有关。第一、受凉、过度劳累。此类患者要多注意休息和保暖，减少活动。第二、缺钙。应该及时补充钙质。第三、神经压迫。应该进行肌电图和腰椎CT、核磁检查来进行明确诊断，

夜里腿抽筋的原因有很多，主要可以考虑以下两种情况：第一、受凉。受凉以后会导致腿部肌肉受到刺激，从而表现为持续性痉挛，此种情况应该注意保暖，适当的按摩，近期避免进行剧烈活动，以此来促进腿部抽筋症状的改善和缓解。第二、缺钙。缺钙也会导致腿部肌肉受到刺激，引起腿

屁股抽筋疼，大部分与神经受压迫有关，由于神经受到压迫以后，局部肌肉或者筋膜受到刺激会出现持续性痉挛，此时应进行腰椎CT或者核磁检查来确认压迫神经的具体程度，给予营养神经、活血止痛和消炎药来进行治疗。另外，如果患者过度劳累或缺钙，也会引起这屁股抽筋疼，需要给予

经常腿抽筋比较常见的原因是由缺钙所引起，由于身体缺钙以后，神经肌肉兴奋会增强，从而会导致肌肉出现持续性的收缩，可以通过骨密度和血钙检查来进行明确，平时可以多晒太阳，多吃含钙比较高的食物，比如鸡蛋、大豆、牛奶等。此外，也不能够排除是患者在睡觉的时候，将脚长时