产后气血不足导致奶水少怎么办？

如果奶水稀，并不需要进行特殊的调理。多数是因为饮用的水分较多，所以奶水中水分较多所致。只要新生儿在一次哺乳过后能够睡眠两个小时左右，则属于正常情况。如果新生儿在一次哺乳过后睡眠时间不能达到两个小时，可以适当增加母乳量。

如果断奶两年还能挤出奶水，分泌的一般并不是乳汁，有些乳腺疾病也可能出现乳头溢液的情况，包括乳腺炎、乳腺癌等。建议进行B超检查了解乳腺组织是否正常，进而排除乳腺病变。此外，如果本身患有垂体瘤，容易诱发高泌乳素血症，进而也会使乳头出现分泌物。

有奶水跟怀孕之间并没有绝对的联系，大多数的女性有奶水，这种情况有可能是出现了内分泌失调，比如有高泌乳素血症或者有多囊卵巢综合征，引起体内的泌乳素升高，都会出现有奶水的现象。这部分人群大多数合并月经紊乱，所以需要化验激素六项，必要时可能要做垂体的检查，有垂体

如果四个月时奶水突然变少，主要考虑以下几种原因：第一、因为怀孕使泌乳素分泌受到影响，进而导致乳汁减少。第二、因为月经即将来朝，造成激素分泌异常，最终引起奶水减少。如果四个月时奶水突然变少，可以通过B超以及人绒毛膜促性腺激素检查判断原因，然后采取合适的治疗措

溢乳并不能代表奶水多，不能相互混淆。溢乳的主要原因是出现了喷乳反射，只可以说明乳腺管较为通畅。如果新生儿经过一次吸吮以后能够睡眠两个小时左右的时间，并且体重发育能够随着生理指标逐渐上升，这样才能说明产妇奶水比较充足。

如果想判断奶水有没有营养，主要了解一次哺乳以后婴儿睡眠的时间能否达到两个小时，其次需要评估婴儿的生长速度能否符合标准。如果想判断奶水有没有营养，对奶水的具体成分进行检测意义不大，其与日常饮食、睡眠等都有直接关系，会出现较大差异。如果奶水能促进新生儿正常发育

乳汁的存放时间与环境温度有直接关系，常温下储存时间不宜超过四个小时，四度冰箱冷藏不宜超过48小时。如果是冷冻储存，可以存放六个月。乳汁存放后需要重新加热给新生儿饮用，采取水浴的方式加热到40度比较合适。温度不能过高，以免破坏乳汁中的成分。

如果想让奶水增多，首先需要鼓励新生儿多吸吮，这样可以使泌乳素分泌增多，继而让乳汁分泌增多。如果想让奶水增多，还可以适当食用高营养的流质食物，比如鲫鱼豆腐汤、乳鸽汤等，为乳汁分泌提供营养以及水分基础。同时改善睡眠状态，调整心情。

判断哺乳期间奶水是否不足，可以通过孩子身体发育和尿布使用情况判断 。如果孩子体重和身高稳步增长、气色好、皮肤紧绷、精神状态正常，说明奶水充足。如果不符合以上现象可能奶水不足，还会有排泄减少，纸尿裤使用换少，而且每次都不能完全湿透，大便次数也明显少于同龄儿童

如果想让奶水变少，主要可以采取以下几种方式：第一、尽量保持饮食清淡，这样可以减少促进乳汁分泌的营养以及水分基础。第二、减少新生儿的吸吮，进而减少泌乳素的分泌。第三、适当饮用生麦芽煎水也可以减少泌乳素的分泌，进而能够起到退奶的作用。