心脏病突发的自救措施

突然呼吸困难可以见于多种原因，首先不要慌乱，及时拨打120求助，如果家中有氧气，可以吸氧，既往有支气管哮喘的患者，如果突然呼吸困难发作，可以使用沙丁胺醇气雾剂吸入扩张支气管，以缓解胸闷、呼吸困难的症状。如果是心功能不全导致的呼吸困难，可以采取坐位双腿下垂，及

如果女性出现子宫大出血时，家中如果自备有止血药，可以及时的口服，能起到止血的作用。患者也可以饮用红糖水，进行补液补血。此时建议女性应该立刻测量血压，观察血压的变化。如果血压偏低、面色苍白、肢体冰冷，则需要及时的去医院进行抢救。因为有可能出现出血性休克，这不

出现了急性阑尾炎，没有很好的自救办法，需要尽早到医院进行就诊，在专业医生的指导下，采取规范的治疗，可以使用抗感染的办法以及手术的办法进行治疗。抗感染可以选择三代头孢、喹诺酮类以及甲硝咪唑类抗生素，手术治疗可以选择微创手术以及开腹手术。同时阑尾炎切除以后，还

半夜三更，如果患者突然出现了胃疼症状，可以先根据疼痛的性质选择对症药物缓解症状。胃部出现阵发性疼痛时，可以使用解痉止痛的药物进行对症治疗。如果胀感较为明显，建议使用胃动力药物进行对症治疗，使用药物后，症状不缓解或者患者胃痛较为剧烈时，不要服用强力的止痛药物

游泳时腿抽筋一定要避免紧张，保持镇静，不要恐慌，正确的方法是先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖用力向自身的方向拉，同时双腿用力深。如果一次还没有缓解，可以反复的重复几次，肌肉会慢慢松弛，而恢复到原来的状态，如果逞强硬要上岸，可能会适得

在游泳过程中发生抽筋是非常常见现象，首先发生一定要保持镇静，不要惊慌，在浅水区要立马上岸，让身体注意保暖，按摩患肢。如果是在深水区，应该一面呼救一面采取自救措施，比如脚抽筋可以将腿屈曲，把脚趾反复拉开扳直，反复剁，反复做几次，这样就会明显缓解。

被诊断为抑郁症不建议自救或者自我疗愈等方式，要及时到正规精神科或者心理咨询科进行诊断和评估。如果抑郁症程度比较严重时，需要在精神科医生指导下，采用抗抑郁药物进行治疗，通过治疗能够很快改善抑郁症状以及伴随的躯体症状。如果症状比较轻微，可以通过心理咨询方式以及

急性阑尾炎的患者要想自救，首先要做到在诊断明确的情况下，可以通过口服抗生素，包括青霉素类的药物以及头孢类的抗生素，如头孢克肟、头孢克洛等进行抗炎对症治疗，同时也可以联合应用口服甲硝唑片进行抗厌氧菌的治疗。也可以在右下腹阑尾区做热敷或者是微波理疗，促进局部的

抑郁症患者需要保持好的心态，相信医生，和医生一起努力。在这基础上，需要保持好的休息、睡眠状态。其次，可以多进行运动，能够促进人体多巴胺水平、白介素6的分泌，对于抑郁调整也很有帮助。在治疗方面，患者需要释放情绪，使压抑的情绪流动起来，主动去倾诉。在生活方面，

豆浆中毒发生以后，要尽快采取措施排除毒物，阻上未排除毒物的吸收。可以采取自救的方法，主要有催吐和洗胃与导泻。催吐最好在中毒后不久，毒物尚没有完全吸收，此时催吐的效果非常好，而且方法比较简单。可以自己用汤匙或者是筷子刺激咽后壁，达到呕吐的效果。同时也可以服用