高血压怎么降?

管理员 2025-06-29 13:22:50 1

如果得了高血压,首先要明确是原发性高血压还是继发性高血压。如果是继发性高血压,就需要积极治疗引起继发性高血压的疾病。

如果是原发性高血压,那需要改善生活方式,包括低盐低脂饮食、增加运动、降低体重、多吃蔬菜、戒烟限酒,保持良好的心态。还要合理选择降压药物,优先选择长效降压药物,要长期把血压控制在目标范围。对于其他一些危险因素如血糖、血脂和尿酸等,也要积极加以控制。

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