呼噜的治疗，首先进行对因治疗，最好先进行睡眠监测的检查，如果没有符合OSAHS诊断或者符合OSAHS诊断轻度的患者可以参考打呼噜的预防方法，通过锻炼体位还有饮食等方面进行改善。
符合OSAHS中度或重度的患者，一定要医生介入，如果是存在鼻咽喉上气道堵塞占位的情况，那就必须去除占位解除堵塞，比如鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉切除术、扁桃体切除术、腺样体切除术等。若患儿因为表体腺样体占位引起打呼噜，保守治疗不佳或是打呼噜特别严重的情况下，也可以通过手术去解决的。
成人的鼾症通过阻塞平面的评估后，可以进行相关平面的手术，比如切除肥大的扁桃体，进行软腭，部分切除，重新成型来扩大咽腔治疗。
除此之外，还有软腭植入术、舌根消融、舌扁桃体部分切除、舌神经刺激治疗、舌体牵拉、舌骨前移、双下颚前移，甚至还可以进行胃部分切除减重手术等，在紧急情况下还可以进行气管切开等救急手术。
但并不是每个人都适合手术，而手术的效果也是因人而异，每个人的上气道的结构不同，阻塞平面的多少、肥胖的程度，都会影响手术的效果、手术的方案。如果又没有药吃，又不适合手术的患者，则可以通过经鼻持续正压通气的治疗，比如CPAP佩戴呼吸机治疗或者佩戴牙托治疗进行改善呼吸状况。
