便秘怎么办

喝蜂蜜水可以治便秘。因为蜂蜜水有润滑肠道的功效，可以促进排便，促进胃肠蠕动，防止便秘。平时要多喝水，还可以多吃些富含有纤维素的食物。比如可以多吃些芹菜，木耳，多吃一些新鲜的蔬菜，这样都可以促进胃肠蠕动，可以防止便秘。如果便秘实在严重，引起胃肠道不适，引起腹

顽固性便秘，是中老年人群常见的疾病，给患者带来极大的痛苦。治疗顽固性便秘，需要饮食结构，生活习惯，中西医结合药物综合调理。首先养成良好的排便习惯，每天定时排便。对于顽固性便秘有比较重要的作用。多吃新鲜的蔬菜，如芹菜，菠菜，胡萝卜等，能够促进肠蠕动，缓解便秘

宝宝便秘一般都是由于上火所导致的。宝宝便秘如果症状比较轻微，可以给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，比如吃苹果、香蕉或者是青菜等等，都能够帮助宝宝通便。如果症状比较严重，要遵医嘱服用通便的药物来进行缓解。建议平时不要给宝宝吃导致上火的食物。

孩子便秘一般都是由于上火所导致的，孩子进食了过多容易上火的食物，所以会出现便秘。便秘的时候可以通过推拿的手法来进行缓解，可以顺时针按摩孩子的腹部来帮助孩子排便。如果便秘的症状比较严重，也可以遵医嘱使用开塞露来进行排便。

哺乳期便秘是不会直接对宝宝造成影响的。但是哺乳期的便秘，大部分都是由于饮食不当所引起的，乳汁中的内火会传给宝宝。所以，出现便秘问题的时候也要注意饮食，多吃一些水果和蔬菜能够缓解便秘的问题，吃一些纤维食物和润肠通便的食物，也可以解决缓解便秘的问题。同时也要注

便秘是指排便次数减少、每周常少于三次；此外伴有排便困难、排便费力、粪便干结；严重情况下可如羊粪状；此外还常伴有腹胀、食欲不振、恶心呕吐以及焦虑、紧张、头晕、失眠等精神症状。出现便秘时，建议多饮水、多进食富含粗纤维的蔬菜、水果以及麦麸；严重情况下可配合药物治

月子期间的便秘是需要积极处理的。可以通过使用肥皂水灌肠来促进大便的排出，也可以通过肛门予以石蜡油处理后，也会使大片的保持通畅。甚至还可以吃比较温和的泻药，促进大便的排出。但是对于月子期间，在使用药物使大便保持通畅以外，最主要的是在月子期间还需要注意饮食，要

宝宝便秘有可能是上火所引起的。如果便秘只是轻微的，宝宝没有出现不适的症状，可以给宝宝多喝水，进行腹部的按摩，可以吃水果，比如香蕉，香蕉有很好的通便的效果。如果便秘比较严重，宝宝出现了有哭闹等问题，这时候可以遵医嘱使用开塞露来进行缓解。建议平时的饮食一定要以

引起宝宝长期便秘的原因不同，需要根据不同的病因选择相应的治疗方案。如果是功能性的便秘，一般采取综合治疗的原则，比如指导家属多给宝宝足量的饮水，鼓励母乳喂养。必要时可以加入少许的食用糖来促进胃肠道的蠕动。稍大月的婴儿可在辅食中增加豆类水果和蔬菜。如果反复便秘

肠道蠕动慢便秘，首先我们可以改正一下自己的生活习惯和饮食习惯。像是平时不要过度熬夜、不要久站久坐、在饮食上也要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、梨、香蕉等，这些都可以促进肠道的蠕动。其次还要多喝水，不要喝饮料、不要吃辛辣刺激的食物。如果改变了生活习惯和饮食