哺乳期来月经早好还是晚好

哺乳期女性落枕了不建议用药。哺乳期女性服用药物后，药物成分有可能经乳汁排泄，婴幼儿吮吸乳汁时摄入药物成分有可能会影响生长发育，所以不建议自行用药。落枕主要是睡姿不佳引起，患者可自觉颈部疼痛、活动受限，此时可利用针灸、艾灸、推拿、按摩、拔火罐等理疗方法缓解疼

哺乳期来月经一般是不会影响母乳质量的。女性在哺乳期来月经，属于一种正常现象，并不会影响母乳质量。不过哺乳期女性要注意月经来潮后，有可能会抑制泌乳素的分泌，从而导致乳汁减少，因此哺乳期女性要注意日常饮食习惯，饮食要荤素搭配，避免偏食，可以多吃猪蹄汤、鲫鱼汤等

哺乳期女性可以少量食用胡椒，少量食用可以起到提高食欲的作用，但是胡椒属于刺激性食物，所以不建议女性大量食用，避免对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、恶心呕吐等不适症状。另外，胡椒还属于热性食物，进食过多还可能出现目赤、便秘、牙龈红肿、咽喉肿痛等上火症状，甚至对

哺乳期发烧可以吃退烧药，但如果体温只出现轻度上升，通常不建议女性服用退烧药物治疗，女性可以通过多喝白开水、进行局部湿敷、洗温水澡等物理降温方式缓解，如果体温在38.5度以上，可以在医生指导下应用刺激性较小的退烧药物治疗，在用药期间也要注意饮食，建议吃些米粥、面

哺乳期女性可以少量喝蛋白粉。蛋白粉一般是提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等组合构成，属于保健食品，哺乳期女性适当饮用可补充足量的蛋白质，不仅有助于恢复，还可促进乳汁生成。但因哺乳期女性在产后休养期间常进食高蛋白食物，所以饮用蛋白粉前需预先咨询医师，切忌过量

哺乳期可能会出现月经量多的情况。女性在怀孕期间体雌孕激素水平会升高，等到分娩进入哺乳期后，体内激素水平会逐渐恢复至怀孕以前，但是需要一个恢复过程，在恢复期间由于激素水平仍然处于异常状态，因此会导致月经量异常，可能会出现月经量过多或过少的情况，不用太担心。其

对于哺乳期间出现胀气的宝宝，宝妈在饮食上可以选择适当多进食些白萝卜、胡萝卜、绿萝卜等食物的方式来缓解宝宝胀气症状，因为萝卜具有通气、促进排气的作用，包括红薯、黄豆等食物，也可以帮助宝宝排气，改善胀气症状，适合哺乳期宝妈食用。其次，在哺乳期，宝妈多吃一些含有

若产妇为风寒感冒，可以适量饮用红糖姜茶，具有发汗祛寒的功效，缓解产妇畏寒、手足冰冷等症状。若产妇为风热感冒，可适量饮用冰糖雪梨汁、枇杷汁等饮品，具有润肺化痰、止咳平喘的功效，可以缓解咳嗽、咳痰等症状。若伴有鼻塞症状，可以使用热毛巾热敷鼻子周围的皮肤，能够促

哺乳期可以吃醋，一般不会引起回奶。醋是一种调味料，味道酸，适当吃醋可以增强食欲，促进胃液分泌，促进人体对营养的吸收。如果哺乳期女性胃口不好，可以适当吃醋开胃。如果哺乳期女性饮食习惯不好，暴饮暴食或者吃了不消化、油腻的食物感到腹胀、想吐，可以适当吃醋解油腻，

哺乳期可以适量吃姜。姜可以调味，新鲜的姜也可以直接食用，姜还有一定药用价值。姜具有驱寒祛湿的功效，姜是助阳之品，如果有风寒感冒，流清鼻涕、畏寒怕冷，可以吃姜缓解症状。如果食欲不振、恶心想吐，适当吃姜可以促进胃液分泌，降逆止呕，增加食欲。肾虚阳痿的人群可以吃