感冒流鼻涕并伴有鼻出血的严重程度需根据具体情况判断，通常可采取按压鼻翼、冷敷额头或鼻部等措施止血，若出血严重或频繁发生，或伴有其他症状，应及时就医。
1.鼻部损伤：擤鼻涕或挖鼻孔等行为可能导致鼻部损伤，引起鼻出血。这种情况下，出血量通常较少，且可以自行停止。
2.鼻粘膜炎症：感冒时，鼻粘膜可能会发炎，导致血管扩张和渗透性增加。这可能导致鼻涕带血或鼻出血。通常，随着感冒的恢复，鼻粘膜炎症会逐渐减轻，鼻出血也会停止。
3.高血压：高血压患者的血管壁可能比较脆弱，容易破裂出血。感冒时，血压可能会升高，从而增加鼻出血的风险。
4.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少症、白血病等，可能导致凝血功能异常，容易出现鼻出血。
5.鼻腔或鼻窦肿瘤：极少数情况下，鼻出血可能是鼻腔或鼻窦肿瘤的症状之一。
如果出现感冒流鼻涕并伴有鼻出血的情况，可以采取以下措施：
1.保持冷静：不要惊慌，因为大多数情况下鼻出血是可以控制的。
2.坐下或半躺：身体保持放松，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：轻轻擤出鼻腔内的血块，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状，如头晕、乏力、耳鸣等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规、鼻腔镜检查等，以确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、患有基础疾病或长期服用抗凝药物的人群，如果出现鼻出血，应更加重视并及时就医。此外，如果经常出现鼻出血或鼻出血原因不明，也建议咨询医生进行详细的检查和评估。
总之，感冒流鼻涕并伴有鼻出血的严重程度因人而异。大多数情况下，通过简单的措施可以控制出血。但如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。
