阵发性心动过速饮食方面需注意限制咖啡因、盐、刺激性食物摄入,戒烟限酒,控制血糖,增加膳食纤维摄入,孕妇、老年人、儿童等特殊人群需特别注意。
1.限制咖啡因摄入
咖啡、茶、可乐等饮料中含有咖啡因,可兴奋中枢神经系统,加快心率,应避免饮用。
2.限制盐的摄入
高盐饮食会增加心脏负担,导致血压升高,应限制盐的摄入,每天不超过6克。
3.避免刺激性食物
辛辣、油腻、刺激性食物可刺激胃肠道,导致交感神经兴奋,使心率加快,应避免食用。
4.戒烟限酒
吸烟和饮酒可导致血管收缩,血压升高,增加心脏负担,应戒烟限酒。
5.控制血糖
糖尿病患者应控制血糖,避免血糖波动过大,导致心律失常加重。
6.增加膳食纤维摄入
多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。
总之,阵发性心动过速患者应注意饮食,避免食用刺激性食物,限制盐和咖啡因的摄入,戒烟限酒,控制血糖,增加膳食纤维摄入,保持健康的生活方式。
特殊人群需要特别注意
1.孕妇
应避免饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮料,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等情绪。
2.老年人
应注意饮食清淡,避免过饱,避免过度劳累,保持适量运动。
3.儿童
应避免食用过多糖果、饮料等甜食,保持适量运动,避免过度劳累。