伤心的时候心脏疼可能是由于情绪激动导致自主神经功能紊乱，引起冠状动脉痉挛，导致心肌供血不足，从而出现胸痛的症状。此外，还可能是其他疾病引起，如心脏神经官能症、肋间神经炎、胸膜炎等。以下是一些可能导致伤心时心脏疼的原因及应对方法：
1.心脏疾病
如冠心病、心肌病、心肌炎等，这些疾病可能导致心肌缺血、损伤或炎症，从而引起胸痛。如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有呼吸困难、出汗等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
2.心理因素
情绪激动、紧张、焦虑等心理因素可能引起自主神经功能紊乱，导致冠状动脉痉挛，心肌供血不足，从而出现胸痛。此时应调整心态，放松心情，可通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解情绪。
3.其他疾病
如肋间神经炎、胸膜炎等，这些疾病也可能引起胸痛，但通常与情绪无关。如果疼痛位于胸部一侧，伴有咳嗽、深呼吸加重等症状，应及时就医，进行胸部X线、CT等检查，以明确诊断。
4.药物治疗
如果是心脏疾病引起的胸痛，应在医生的指导下使用药物治疗，如硝酸酯类药物、抗血小板药物、他汀类药物等，以改善心肌供血，预防心肌梗死等并发症。
5.生活方式调整
保持健康的生活方式对于预防和治疗心脏疼非常重要。应戒烟限酒，避免过度劳累，保持充足的睡眠，低盐低脂饮食，适当运动，控制体重等。
6.就医建议
如果伤心时出现心脏疼的症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。如果是心脏疾病引起的胸痛，应遵医嘱进行治疗。如果是心理因素引起的胸痛，可通过调整心态、放松心情等方式缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。
总之，伤心时心脏疼可能是多种原因引起的，应根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，调整心态，对于预防和治疗心脏疼也非常重要。
