耳鸣的解决办法需根据病因确定，包括治疗耳部疾病、药物治疗、掩蔽疗法、心理咨询和治疗、调整生活方式等，具体治疗方法应咨询医生。
1.病因治疗
如果耳鸣是由于耵聍栓塞、分泌性中耳炎等耳部疾病引起的，需要及时治疗这些耳部疾病，耳鸣症状可能会随之缓解。
2.药物治疗
如果耳鸣是由于神经病变、血管性疾病等原因引起的，可以使用一些药物来缓解症状，如血管扩张剂、抗抑郁药、抗焦虑药等。
3.掩蔽疗法
使用耳鸣掩蔽器、音乐疗法等，帮助患者适应和忽略耳鸣。
4.心理咨询和治疗
对于因心理因素引起的耳鸣，如焦虑、抑郁等，心理咨询和治疗可能会有所帮助。
5.生活方式调整
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、减少噪音暴露、避免过度使用耳毒性药物等，有助于减轻耳鸣症状。
需要注意的是，耳鸣的治疗需要综合考虑病因、症状严重程度以及患者的个体情况。在采取任何治疗方法之前，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获得个性化的建议和治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，耳鸣的治疗需要更加谨慎。在治疗过程中，需要密切关注身体反应，避免药物的不良反应。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
总之，快速解决耳鸣的办法需要根据具体情况而定，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
