夏季预防湿疹通常建议采取保持皮肤清洁干燥、注意饮食、避免过度日晒、穿着宽松舒适的衣物、注意室内温度和湿度、避免接触过敏原、注意皮肤护理、注意休息和锻炼等措施。
1、保持皮肤清洁干燥
夏季应勤洗澡，保持皮肤清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。洗澡时应使用温水，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。洗完澡后应及时擦干皮肤，尤其是腋窝、腹股沟等部位。
2、注意饮食
夏季应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等。应多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3、避免过度日晒
夏季应避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午时分。外出时应涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，穿长袖衣服和长裤。
4、穿着宽松舒适的衣物
夏季应穿着宽松舒适的衣物，避免穿着紧身的衣物和化纤衣物。应选择透气、吸汗的棉质衣物，避免摩擦皮肤。
5、注意室内温度和湿度
夏季应注意室内温度和湿度的调节，避免过度潮湿和闷热。应保持室内通风良好，定期清洁空调和风扇。
6、避免接触过敏原
夏季应避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。应保持室内清洁，定期清洁空调和风扇，避免在草地上玩耍。
7、注意皮肤护理
夏季应注意皮肤护理，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。应选择温和、无刺激的护肤品和化妆品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
8、注意休息和锻炼
夏季应注意休息和锻炼，保持良好的生活习惯。应避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
如果已经患有湿疹，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
