恢复视力的好办法包括佩戴眼镜、屈光手术、角膜塑形镜、中医治疗、保持良好用眼习惯、营养补充、治疗眼部疾病等，具体应根据个人情况选择。
1.佩戴眼镜：近视或远视患者可以通过佩戴眼镜来矫正视力。眼镜分为框架眼镜和隐形眼镜，隐形眼镜又分为日抛、月抛和年抛等不同类型。
2.屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球屈光状态来矫正视力的方法，包括激光近视手术、ICL晶体植入术等。
3.角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴来改变角膜曲率，从而达到矫正视力的目的。
4.中医治疗：中医治疗近视的方法包括中药调理、针灸、按摩等。这些方法可能对缓解视疲劳、改善视力有一定帮助，但不能根治近视。
5.保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯是预防和控制近视的重要方法，包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。
6.营养补充：某些营养物质对眼睛健康有益，如维生素A、C、E、B1、B12、叶黄素等，可以通过食物或补充剂来摄取。
7.治疗眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、白内障等，可能会导致视力下降，需要及时治疗。
需要注意的是，对于未成年人来说，睫状肌麻痹验光（散瞳验光）是明确近视度数的金标准，散瞳后可能会出现短暂的视力模糊，这是正常现象，不必过于担心。同时，近视的发展是一个渐进的过程，需要长期的管理和控制。除了上述方法外，定期复查、及时更换眼镜、避免长时间近距离用眼等也是重要的措施。
此外，对于成年人，如果近视度数稳定（连续2年每年近视进展不超过50度），且没有其他眼部疾病，可以考虑屈光手术。但屈光手术也有一定的风险和限制，需要在专业医生的评估和指导下进行。
总之，恢复视力的好办法因个体情况而异，需要根据具体情况选择合适的方法。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式对于预防和控制视力问题也非常重要。如果对视力问题有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业医生。
