孕妇做糖尿病筛查步骤包括时间选择、饮食调整、生活习惯调整、首次采血、口服葡萄糖、后续采血。
1.时间选择
一般在孕24-28周进行糖尿病筛查。
2.饮食调整
筛查前3天保持正常饮食,每日碳水化合物摄入量不少于150克,避免刻意节食或过度饮食。筛查前一天尽量以清淡饮食为主,避免高糖、高脂肪食物,晚上10点后禁食禁水,保持空腹状态8-14小时。
3.生活习惯调整
筛查前保持良好的作息,避免熬夜和剧烈运动,保持心态平和。
4.首次采血
空腹到达医院后,首先进行空腹静脉采血,检测空腹血糖水平。
5.口服葡萄糖
将75克葡萄糖粉溶于300毫升温水中,在5分钟内喝完。
6.后续采血
从喝糖水的第一口开始计时,分别在1小时、2小时后再次进行静脉采血,检测血糖水平。
若确诊为妊娠期糖尿病,孕妇应在医生指导下进行饮食控制、适当运动或必要时使用胰岛素治疗。