化疗期间,乳腺癌患者吃高蛋白食物、新鲜蔬菜和水果、全谷物、健康脂肪等比较好。
1.高蛋白食物
如鱼类、瘦肉、家禽、豆类、蛋类等,这些食物有助于修复受损的组织和细胞。
2.新鲜蔬菜和水果
如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等,富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于提高免疫力。
3.全谷物
如糙米、燕麦、全麦面包等,富含膳食纤维和营养素,有助于维持肠道健康。
4.健康脂肪
如橄榄油、鱼油、坚果等,适量摄入有助于减轻炎症和提供能量。
同时,患者应避免辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,以免加重胃肠道不适症状。