发热并伴有鼻子堵塞不通气的症状，通常考虑是上呼吸道感染引起的，一般可以通过生活调理、热敷鼻部、物理降温、生理盐水冲洗鼻腔、药物治疗等方法进行缓解改善。
1.生活调理
患者日常需多注意休息，避免过度劳累。同时，保持饮食清淡，适量吃富含维生素C、蛋白质和矿物质的食物，如鸡蛋、胡萝卜等，以增强身体抵抗力。此外，应保持室内空气流通，避免去拥挤的地方，减少与病原体的接触机会。
2.热敷鼻部
准备一条干净的热毛巾，用热水浸湿后拧干，然后敷在鼻子上，覆盖住鼻梁、鼻翼等部位。热敷可以促进鼻腔局部的血液循环，缓解鼻腔黏膜的肿胀，有助于鼻腔通气。
3.物理降温
对于低热患者，可以采用物理降温的方法。例如，使用温水擦拭患者的皮肤，特别是皮肤褶皱比较多的部位，如手心、脚心、腋窝等，能够促进皮肤表面温度的散发；或者在额头等部位贴上退热贴，有助于降低体温。
4.生理盐水冲洗鼻腔
鼻塞严重时，还可以用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的过敏原、细菌等有害物质，减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞症状。
5.药物治疗
当体温较高，超过38.5℃时，可以在医生指导下使用退热药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，同时多喝水来补充体液。针对鼻子不通气的症状，患者可以遵医嘱使用盐酸萘甲唑啉滴鼻液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等鼻用减充血剂进行治疗，有助于减轻鼻塞症状。
治疗期间，患者应避免与感冒、流感等患者密切接触，减少交叉感染风险。同时，保持充足休息，避免过度劳累影响恢复。另外，还要密切关注体温、鼻塞等症状变化，如有加重应及时就医。
