忧郁症的表现主要包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、躯体症状、自我评价降低、焦虑症状、认知功能障碍等方面。
1.情绪低落
持续的悲伤、沮丧、空虚感,对以往喜欢的事物失去兴趣和愉悦感。这种情绪低落并非是由具体事件引起,且难以通过自我调节缓解。
2.思维迟缓
思考问题变得困难,反应迟钝,注意力难以集中,记忆力下降。患者可能会感到脑子像“生锈”了一样,工作和学习效率明显降低。
3.意志活动减退
表现为行动缓慢,生活懒散,不愿社交,回避与他人接触。严重时甚至可能出现不语、不动、不食等木僵状态。
4.躯体症状
可能有睡眠障碍,如入睡困难、多梦易醒、早醒等;还可能有食欲改变,如食欲减退或亢进;此外,还可能出现疲劳、乏力、头痛、心慌、胃肠不适等各种身体不适。
5.自我评价降低
过分贬低自己,觉得自己一无是处,产生强烈的自责、自罪感,甚至出现自杀观念和行为。
6.焦虑症状
常伴有紧张、不安、烦躁等焦虑情绪,有时会出现莫名的恐惧和担忧。
7.认知功能障碍
可出现认知扭曲,对事物的看法变得消极悲观;还可能有执行功能障碍等,影响日常生活和工作能力。