总是发烧原因是环境因素、剧烈运动、免疫力低下、反复感染、代谢性疾病等。
1.环境因素
在炎热的夏季或高温环境中，人体为了维持体温平衡，可能会通过调节汗腺排汗来散热。但如果环境温度过高或穿着过多衣物，可能导致散热不良，进而引起体温升高，即发热。这种情况通常是暂时性的，适当减少衣物、多喝水、使用风扇或空调等降温措施即可缓解。
2.剧烈运动
剧烈运动时，身体会产生大量热量，导致体温升高。如果经常进行剧烈运动且未充分休息，可能会导致频繁发热。建议运动后及时补充水分，适当休息，避免过度劳累。
3.免疫力低下
免疫力低下的人群容易感染各种病原体，如细菌、病毒、支原体等，从而引发发热。这种情况通常伴随其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、乏力等。建议加强锻炼、合理饮食、保持充足睡眠，以提高免疫力。必要时，可在医生指导下使用免疫增强剂。
4.反复感染
当身体某个部位发生感染时，如上呼吸道感染、肺部感染、尿路感染等，病原体及其产生的毒素会刺激机体产生炎症反应，导致发热。如果感染未得到及时控制或反复发生，就会导致频繁发热。建议及时就医，明确感染部位和病原体类型，采取针对性的抗感染治疗。
5.代谢性疾病
某些代谢性疾病，如甲状腺功能亢进症、中暑等，也会导致频繁发热。甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素分泌过多，导致基础代谢率升高和产热增加；中暑时，身体为了散热而大量出汗，但如果散热不良或体温调节中枢受损，就会导致发热。这些疾病通常伴随其他症状，如心悸、多汗、烦躁、口渴等。
当出现频繁发热时，建议及时就医进行详细检查以明确诊断并采取相应的治疗措施。
