心跳过快怎么办

管理员 2025-07-01 00:57:36 1

心跳过快也称为心动过速,可以通过休息和放松、调整生活方式、药物治疗等方法处理。

1.休息和放松

如果心跳过快是由于运动或情绪激动引起的,停下来休息通常可以缓解症状。尝试深呼吸、冥想或进行其他放松练习,以减轻焦虑和压力。

2.调整生活方式

减少咖啡因和酒精摄入,这些物质可会能刺激心脏,导致心跳加快。虽然剧烈运动可能导致心跳加快,但规律的有氧运动有助于增强心脏功能,并可能在长期内降低静息心率。

3.药物治疗

如果心跳过快是由心脏疾病或其他健康问题引起的,医生可能会开具药物来降低心率。这些药物可能包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或其他类型的药物,如普萘洛尔、卡托普利等。

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