目前尚无办法可以根治湿疹,患者只能采取皮肤保湿、避免刺激、饮食调节、规律作息与心态调整、药物治疗、光疗与物理治疗等方法治疗以控制疾病。
1.皮肤保湿
保持皮肤湿润是预防湿疹复发的重要措施,选择适合自己肤质的保湿产品,如含有甘油、透明质酸等成分的乳液或霜剂,每日多次涂抹。
2.避免刺激
尽量避免接触可能诱发或加重湿疹的因素,如化学物质(洗涤剂、化妆品等)、过热或过冷的环境、粗糙衣物等。
3.饮食调节
虽然食物过敏并非所有湿疹患者的病因,但部分患者可能对特定食物敏感。建议记录饮食日记,观察并记录症状与食物之间的关系,必要时咨询营养师或医生进行饮食调整。
4.规律作息与心态调整
保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于增强免疫力,减少湿疹发作。同时,积极乐观的心态也是战胜湿疹的重要武器。
5.药物治疗
根据病情轻重,可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗,以减轻炎症、控制瘙痒、促进皮肤修复。对于严重或泛发性湿疹,可能需要遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等药物进行全身治疗。
6.光疗与物理治疗
对于难治性湿疹,光疗(如紫外线疗法)及一些物理治疗方法(如水疗、冷湿敷)也可能作为辅助治疗手段。