早上洗头的危害有头皮油脂平衡破坏、损害头发、头痛、受凉与上呼吸道感染、荨麻疹、直立性低血压等，详情如下：
1、头皮油脂平衡破坏
头皮产生的油脂在一天中有利于保护头发和头皮，维持其正常的生理环境。早上洗头可能会清洗掉头皮上残留的油脂，导致头皮油脂平衡受到干扰，使头皮过度干燥，进而影响头发的健康。
2、损害头发
早上时间紧张，人们可能匆忙完成洗发过程，容易使用过热的水或过度揉搓头发，从而增加对头发的损伤。此外，头皮油脂的减少也会使头发更容易受到外界环境的伤害。
3、头痛
早上头部血管相对收缩，如果突然用热水洗头，可能会刺激血管舒张，导致头痛。特别是当使用的水温过凉或环境温度较低时，凉水、寒风刺激头皮，也会引发头痛或偏头痛。
4、受凉与上呼吸道感染
早上气温相对较低，特别是冬季，洗头后头部容易受到冷风的刺激，导致身体受凉。对于体质偏弱的人群，受凉后可能会诱发上呼吸道感染等症状。
5、荨麻疹
早上血液循环还未完全恢复到正常状态，如果洗头后头部受到冷风的刺激或头皮受到不良化学物质的刺激，可能会引发荨麻疹等过敏反应。
6、直立性低血压
早上血压相对较低，如果长时间低头洗头后突然抬头，可能会引发直立性低血压，导致头晕、乏力等症状。此外，如果水温过热导致头皮血管扩张，也可能进一步降低血压。
在早上洗头时应注意水温、洗发方式、保暖措施等方面的问题，以保护头皮和头发的健康。
