外感风寒的症状主要包括恶寒重、发热轻、头痛、肢体酸痛、鼻塞流涕以及咽痒咳嗽等。
1.恶寒重
患者会感到异常怕冷,即使添加衣物或处于温暖环境中,仍难以缓解这种寒冷感。这是由于风寒邪气侵袭体表,导致卫阳被遏,不能温煦肌肤所致。
2.发热轻
体温可能会有轻度升高,但通常不会出现高热现象。这是因为风寒束表,正气与邪气抗争不剧烈。
3.头痛
多为全头痛或后头部疼痛,疼痛性质可为紧束感或重坠感。这是风寒邪气凝滞经脉,气血运行不畅而引起。
4.肢体酸痛
全身肌肉、关节可能出现酸楚不适或疼痛,使人感到身体沉重、乏力。这是风寒邪气痹阻经络,气血不通的表现。
5.鼻塞流涕
鼻窍不通,出现鼻塞,流涕多为清涕。这是风寒邪气影响肺气宣发肃降,导致鼻窍不利。
6.咽痒咳嗽
咽喉部常有瘙痒感,继而引发咳嗽,咳嗽声音不重,咳痰多为白色稀痰。这是风寒犯肺,肺气失宣的结果。
当出现外感风寒的症状时,应注意保暖、休息,避免再次感受风寒。症状较轻者可通过食疗、热敷等方法缓解,症状较重者应及时就医,在医生的指导下进行治疗,以免病情加重或发生传变。同时,平素应注意锻炼身体,增强体质,提高机体抵御外邪的能力。