心衰即心力衰竭，心力衰竭病人三餐应注意营养均衡、清淡易消化。
1、适量摄入优质蛋白质
如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复和维持功能所必需的，但过量摄入可能会增加心脏负担。例如，选择清蒸鱼，既能提供优质蛋白质，又相对清淡，不会对心脏造成过多压力。
2、增加膳食纤维的摄入
多吃新鲜蔬菜和水果，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。因为便秘可能会导致患者在排便时用力过度，增加心脏负荷。比如可以多吃芹菜、菠菜等富含膳食纤维的蔬菜。
3、控制盐分的摄入
减少食盐和含钠高的调味品的使用，避免食用咸菜、腌制品等。过多的盐分会引起水钠潴留，加重心脏负担和水肿。日常饮食要尽量清淡，养成低盐饮食习惯。
4、选择低脂肪食物
少吃动物油、油炸食品等高脂肪食物，可适量食用橄榄油等健康油脂。低脂肪饮食有助于控制血脂，减轻心脏的负担。
5、少量多餐
避免一餐摄入过多食物，以免增加胃肠负担和心脏负荷。可将三餐分为五到六餐进行，既能保证营养摄入，又不会让心脏过于劳累。
6、注意水分摄入
要根据病情和医生的建议控制水分摄入，避免加重心脏负担。特别是对于有水肿的患者，更要严格控制液体摄入量。
总之，心力衰竭病人的饮食安排需要综合考虑病情和营养需求，在保证营养的同时，减轻心脏负担，以利于病情的稳定和恢复。患者应在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。
