牙龈红肿的原因主要有菌斑和牙结石的刺激、局部刺激因素、内分泌因素、全身系统性疾病、药物因素、不良生活习惯等。
1、菌斑和牙结石的刺激
口腔卫生不良，牙齿表面堆积的菌斑和牙结石会持续刺激牙龈，引发炎症反应，导致牙龈红肿。这些菌斑和牙结石为细菌的滋生提供了良好环境，细菌及其产物会对牙龈组织造成损害，使其出现红肿、出血等症状。
2、局部刺激因素
如不良修复体、食物嵌塞、充填体悬突等，都可能对牙龈造成机械性刺激，引起牙龈红肿。这些局部因素会影响牙龈的正常状态，干扰牙龈与牙齿之间的关系，进而诱发炎症。
3、内分泌因素
在青春期、妊娠期等特殊时期，体内激素水平发生变化，可能使牙龈组织对菌斑等局部刺激物的反应性增强，从而更易出现牙龈红肿现象。激素的波动会影响牙龈的血管和细胞，导致牙龈炎症加重。
4、全身系统性疾病
一些全身性疾病如糖尿病等，会降低机体的抵抗力，影响牙周组织的修复能力，使牙龈容易发生红肿、感染。此外，血液系统疾病等也可能在牙龈上有所表现，出现红肿等异常。
5、药物因素
某些药物的使用可能会引起牙龈增生，进而导致牙龈红肿。比如长期服用抗癫痫药物、钙通道阻滞剂等。
6、不良生活习惯
吸烟、过度饮酒、压力过大、作息不规律等不良生活习惯，也可能影响牙龈的健康，增加牙龈红肿的发生风险。吸烟会使牙龈小血管收缩，影响牙龈的血液循环，而不良生活习惯导致的免疫力下降也会使牙龈更易受侵害。
在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，及时发现和处理各种可能导致牙龈红肿的问题。如果牙龈红肿持续不缓解或伴有疼痛、出血等其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
