提前10天来月经是不正常的。
月经周期是女性生殖系统的重要特征之一，通常较为规律。一般来说，月经周期在21天到35天之间被认为是正常范围。提前10天来月经超出了这个正常波动范围，可能反映出一些潜在的问题。
首先，可能是内分泌失调。体内激素水平的失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能导致月经周期的紊乱。可能是由于生活中的压力、情绪波动、过度劳累、不良饮食习惯等因素引起的。长期的精神紧张或焦虑会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，进而干扰月经周期。
其次，妇科疾病也是常见原因之一。如子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，或者子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变，都有可能引起月经提前。这些疾病可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期不规律。
再者，某些药物也可能影响月经。例如，紧急避孕药等可能干扰体内激素平衡，从而导致月经提前。
此外，如果近期有过度节食、剧烈运动等情况，也可能影响月经周期。过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素合成，而剧烈运动可能使身体处于应激状态，同样会影响内分泌。
当出现提前10天来月经这种情况时，不应忽视。建议及时就医，进行详细的妇科检查、激素水平检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗和调理。同时，要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适当运动、减少压力等，以维持内分泌的稳定和月经周期的正常。
