小儿积食推拿手法主要包括揉板门、清补脾经、摩腹、捏脊、揉中脘等。
1.揉板门
用拇指按揉小儿手掌大鱼际平面中点处,可健脾和胃、消食化滞。板门穴是脾胃之门,揉按此穴能促进脾胃运化,帮助消化食物。
2.清补脾经
沿小儿拇指桡侧缘,从指尖到指根来回推,能健脾胃、补气血、清湿热。可调整脾胃功能,增强消化能力。
3.摩腹
用手掌在小儿腹部顺时针方向轻轻按摩,可促进胃肠蠕动,改善积食症状。通过摩腹能帮助食物在肠道内更好地运行和消化。
4.捏脊
从小儿尾椎骨端开始,双手交替向上捏提脊柱两侧皮肤至大椎穴,可调理脏腑、增强体质。捏脊能刺激背部经络和穴位,有助于改善脾胃功能。
5.揉中脘
位于小儿腹部前正中线上,脐上4寸处,用手指按揉,可和胃健脾、降逆利水。能缓解因积食引起的胃胀、胃痛等不适。
在进行小儿积食推拿时,需注意避免用力过猛损伤小儿皮肤;推拿前要修剪指甲,保持手部清洁;应在小儿安静、配合的状态下进行;若小儿积食症状严重或持续不缓解,应及时就医,配合药物治疗等其他措施。同时,家长平时要注意小儿的饮食规律和习惯,避免过度喂养和食用不易消化的食物,以预防积食的发生。