双肩酸痛的常见原因包括过度使用、姿势不良、肩周炎、颈椎病、肌肉拉伤或扭伤、关节炎等。
1.过度使用
过度使用双肩肌肉,如长时间提重物、抱孩子、使用电脑等,可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.姿势不良
不正确的坐姿、站姿或睡姿可能导致双肩肌肉紧张和酸痛。
3.肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要症状为肩部疼痛和活动受限。
4.颈椎病
颈椎病也可能导致双肩酸痛,这是因为颈椎病变可能压迫神经根,引起肩部疼痛和麻木。
5.肌肉拉伤或扭伤
剧烈运动、跌倒或碰撞等可能导致双肩肌肉拉伤或扭伤,引起疼痛和肿胀。
6.关节炎
风湿性关节炎、类风湿性关节炎等关节炎疾病可能导致双肩疼痛和肿胀。
此外,心脏疾病、肺部疾病、神经系统疾病等也可能引起双肩酸痛。如果双肩酸痛持续时间较长或伴有其他症状,如手臂麻木、无力、呼吸困难等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定病因并采取相应的治疗措施。