膝盖酸痛可能由多种原因引起，包括运动过度或损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等。
1、运动过度或损伤
当进行剧烈运动、长时间运动或不正确的运动姿势时，可能导致膝盖周围的肌肉、韧带、肌腱等软组织受损或过度疲劳，从而出现酸痛。比如跑步时突然增加里程或强度，打篮球时的急停急转等，都容易给膝盖带来较大的压力和损伤。
2、关节炎
关节炎是导致膝盖酸痛的常见原因之一，如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎通常是由于关节软骨的磨损和退变引起，随着年龄增长、肥胖、关节损伤等因素而发生。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和破坏。
3、半月板损伤
半月板是膝盖内的软骨结构，起到缓冲和稳定关节的作用。半月板损伤可能由于外伤、剧烈运动或慢性磨损等引起，会导致膝盖疼痛、卡顿、弹响等症状，同时也可能伴有酸痛感。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。多种原因都可能引发滑膜炎，如创伤、感染、自身免疫性疾病等，会引起膝盖肿胀、疼痛和酸痛。
5、髌骨软化症
髌骨软化症主要是由于髌骨软骨面的慢性损伤，导致软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落等，进而引起膝盖前方疼痛、打软腿、下蹲困难等症状，也可能伴有酸痛不适。
如果膝盖酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如肿胀、活动受限、畸形等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）、实验室检查等，以确定具体的病因，并根据病因制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括休息、冰敷、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，保持健康的生活方式，如适当运动、控制体重、避免过度劳累等，也有助于预防和缓解膝盖酸痛。
