空腹血糖18mmol/L原因有饮食不当、缺乏运动、胰岛素分泌不足或作用障碍、应激反应、其他疾病等。处理措施有饮食调整、适当运动、药物治疗等。
一.原因
1.饮食不当长期摄入高糖、高脂肪食物，尤其是过量摄入含糖饮料、糖果、甜点等，会直接导致血糖水平升高。此外，暴饮暴食、饮食不规律也是导致血糖升高的重要因素。
2.缺乏运动缺乏体育锻炼会导致身体代谢减慢，胰岛素敏感性降低，从而影响血糖的调节能力。长期久坐、缺乏运动的人群更容易出现血糖升高的情况。
3.胰岛素分泌不足或作用障碍糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍，无法有效调节血糖水平，导致血糖持续升高。此外，胰岛素抵抗也是导致血糖升高的重要原因。
4.应激反应身体在遭受创伤、感染、手术等应激反应时，会释放大量应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会抑制胰岛素的分泌，促进肝糖原的分解，从而导致血糖升高。
5.其他疾病某些疾病，如肝肾功能不全、生长激素瘤、库欣综合征等，也可能导致血糖升高。
二.处理措施
1.饮食调整避免食用高糖食物，如糖果、饮料、甜点等，减少主食中精米白面的比例，增加粗粮的摄入。
2.适当运动适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于消耗体内多余的糖分，提高胰岛素敏感性。
3.药物治疗对于空腹血糖18mmol/L的高血糖患者，通常需要胰岛素治疗以迅速降低血糖水平。根据具体情况选择合适的胰岛素种类和剂量，如门冬胰岛素、赖脯胰岛素等。
