梦游是一种睡眠障碍,其主要发生原因为遗传因素、发育因素、心理因素、生活习惯等。
1.遗传因素
有研究表明,直系亲属出现过梦游现象,其梦游发生几率较高。
2.发育因素
儿童梦游出现率高于成人,可能与大脑皮层发育有关,随着年龄增长,梦游现象会逐渐消失。
3.心理因素
由于日常生活压力大,心理得不到有效放松,导致精神高度紧张,长期如此易引发神经官能症或精神分裂,此类人群梦游发生率较高。
4.生活习惯
长期熬夜导致睡眠不足,喝大量茶、咖啡等兴奋性饮品,大量烟酒嗜好,以及睡眠环境改变等,均会影响睡眠,从而出现梦游现象。
因此,通常情况下,儿童时期的梦游属于正常现象,发作不频繁者无需治疗,但发作时要确保患者安全;长期发作的成年人需要引起重视,必要时寻求专业帮助。