山楂决明子荷叶泡茶的功效包括健脾和胃、清肝明目、清暑化湿等。
1、健脾和胃
山楂、荷叶归脾、胃经,适当与决明子泡茶饮用可以调节胃部受纳、腐熟功能,并帮助脾脏运化水谷,有助于改善消化功能。
2、清肝明目
山楂、决明子、荷叶归肝经,适当泡茶饮用有助于调节肝脏经气循行,可以起到清肝明目的作用。
3、清暑化湿
荷叶能够调节水液运化,适当与山楂、决明子泡茶饮用有助于去除体内湿气、暑热。
山楂决明子荷叶泡茶的副作用包括胃肠不适、过敏反应、脾胃虚寒等
1、胃肠不适
部分人可能会在饮用山楂、决明子和荷叶泡茶后出现胃部不适、胃灼热感、腹泻或消化不良等症状。
2、过敏反应
个别人可能对其中的某种成分过敏,进而出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
3、脾胃虚寒
决明子性质偏寒,过度与山楂、荷叶泡茶饮用可能引起脾胃虚寒。