决明子的功效有哪些

管理员 2025-06-30 12:02:00 1

决明子的功效有清热明目、润肠通便、利尿消肿等。

1、清热明目

决明子含有丰富的大豆甙和芦丁等成分,具有清热明目的功效,能够促进眼部血液循环,滋养眼睛,缓解眼睛疲劳和干涩的症状,改善视力。

2、润肠通便

决明子归大肠经,具有润肠通便的功效,能够促进肠蠕动,增加肠道蠕动波的频率和振幅,缓解便秘问题。

3、利尿消肿

决明子归肝、肾,其中含有黄酮类化合物,具有利尿消肿的功效,能够促进体内的尿液排出,帮助排除体内多余的水分和废物,减轻水肿症状。

决明子适宜阴虚火旺者,但是对于脾虚泄泻者不建议使用,以免造成原有的病症加重。

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