敲打足三里的作用与好处

足三里是中医的一个穴位，是足阳明经的主要穴位之一，是常用保健穴。足三里位于小腿外侧凸三寸，胫骨前缘一横指，在髌骨韧带外侧凹陷处，我们用手从膝盖处开始沿着胫骨向下在胫骨突然凸起处向外一横指就是足三里位置。三寸指手指并拢，以中指横纹处为准，四指宽度就是三寸、一

足三里按压非常酸痛，有可能是与手法太重有关，也有可能是胃肠不好的表现，与方法不正确也有一定的关系。如果出现胃溃疡或者是胃炎等疾病，可能导致按压的时候有酸痛的症状。足三里主要是足阳明胃经的一个穴位，是距离胫骨前缘一横指的地方，位于小腿的前外侧，在膝盖下三寸的

足三里疼可以由以下原因引起：一、膝关节病变，如果患者膝关节出现骨性关节炎、半月板损伤，这时可以出现足三里疼的症状，并伴有膝关节活动受限、屈伸不利等表现。二、足三里是足阳明胃经的穴位，足三里疼痛可能提示脾胃功能出现病变，如出现急慢性胃炎、胃溃疡等疾病，所以足

足三里是人体保健的穴位之一，位于外膝眼下三寸。长期艾灸足三里能提高机体免疫力，缓解疲劳，对耳鸣、尿频、遗尿、阳痿、早泄、遗精等疗效较好。还可以用来治疗胃痉挛、急慢性胃肠炎、消化不良、便秘、腹泻等症状和疾病。每次艾灸的时间要控制在15至20分钟以内，艾灸时要注意

女性艾灸足三里能够使面色红润、改善皮肤色泽，还能够通调气血，预防和治疗多种妇科疾病，也能够起到暖宫作用，可治疗由于宫寒导致月经量过少，痛经等症状。经常艾灸足三里对身体健康有很大好处，主要由于足三里是最重要保健穴之一，刺激足三里能够起到通达气血、健脾养胃、强

足三里是中医治疗疾病最常用的穴位，可以针灸，也可以按摩。按摩足三里可以缓解胃肠道痉挛引起的恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状。因为足三里是足阳明胃经的主要穴位，按摩该穴位还可以缓解小儿积食导致的腹痛腹泻，经常按摩、艾灸足三里，具有补中益气、补肾壮阳的作用，还可以

足三里是足阳明胃经的穴位，是人体的保健要穴。穴位压痛一般提示所属脏腑的功能失调。如果胃部或者肠道出现问题，比如消化不良、胃痛、胃溃疡等疾病，会容易出现足三里穴按压疼痛。同时，如果足三里周围的肌肉有炎症或者过度疲劳，也可能出现压痛，当然按压疼痛也与按压的力度

足三里属于人体的足阳明胃经上的一个穴位，位于小腿外侧面，犊鼻下三寸，胫骨外开一横指的交叉点，就是足三里穴。这是一个保健穴位，经常对足三里穴，进行揉搓按摩。可以改善全身的血液循环，疏通经络，加速体内新陈代谢，可以减少病变的发生。

足三里穴是属于足阳明胃经里面的穴位，其主要功效是调理脾胃，扶正祛邪，促进消化。但是在临床实践当中，发现足三里穴对多个系统器官的疾病都有治疗作用，比如神经系统，血管系统，泌尿生殖系统，妇科，皮肤科等等，都可以起到很好的治疗效果。所以足三里穴功效还是很神奇的，

足三里穴是属于足阳明胃经里面的穴位，其主要功效是调理脾胃，扶正祛邪，通经活络，补气益中，主要是针对消化系统疾病来进行治疗。但是在临床研究当中发现，足三里穴可以治疗多个系统器官的疾病。比如神经性的疾病，血管性的疾病，泌尿生殖系统疾病，妇科疾病等等。所以足三里