心脾两虚型失眠是怎么回事

心脾两虚中药调理的时间因病情严重程度、个体体质差异、生活方式配合等方面有关，一般需要1至3个月，甚至更长时间。1.病情严重程度如果心脾两虚的症状较为严重，如长期的心悸、失眠、乏力、食欲不振等表现突出，调理所需时间往往较长。因为身体的亏虚状态较为明显，恢复需要逐

心脾气虚主要包括血液循环系统症状、神经系统症状、消化系统症状以及生殖系统症状等。1、血液循环系统心脾气虚患者由于心血不足，血液循环不畅，容易出现心悸的症状，由于心跳失去规律，患者可感觉心前区不适。2、神经系统症状心脾气虚容易导致夜寐不宁，患者可能会出现失眠多

心脾两虚，需要用补益心脾的药物，积极治疗。心脾两系最典型的症状是心悸、失眠、腹胀、全身乏力、便溏，女性患者会出现月经量少、颜色淡，甚至淋漓不尽的症状，在临床上，常采用归脾丸进行治疗，也可以通过针灸、食疗来进行调整治疗。例如，可以多吃一些补气血的食物，加强营

心脾两虚，主要是由于思虑过度、过于劳累或者是饮食不注意而导致的，还有可能是由于失血过多、久病体虚、失调等原因导致，常见症状有健忘、多梦、腹部胀满、食欲不好、心悸、失眠、大便稀或便血，还会出现全身乏力、皮下出淤血、瘀斑，女性会出现月经失调的情况。在治疗上，需

心脾两虚的患者首先会出现气短和心悸，并且有失眠多梦的症状，还会出现肢体的倦怠以头晕目眩，更会有食欲不振以及便血，也会伴随肢寒的症状。此时患者可以选择口服益气健脾和养血安神的药物进行治疗，比如归脾丸是在临床上治疗心脾两虚的代表方剂。

心脾两虚的症状有失眠、多梦、易惊醒、胸闷、心慌、脘腹胀满、食少、纳呆、不欲饮食、恶心、纳差、大便溏泻、大便次数增多，舌质淡、苔白、脉弱等。如果患者有以上心脾两虚的症状，此时的治疗是以补心健脾为主。在治疗期间，患者饮食应该以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激及肥甘

心脾两虚的治疗时间需要根据病情而定，大概需要半年到一年左右。心脾两虚是中医的病理机制，多见于体质比较虚弱或者有慢性疾病的人群，主要表现为面色苍白、头晕目眩、心慌气短、少气懒言、语言低微、疲倦乏力。建议应用中西医结合的方法进行治疗，效果相对较好。

一般心脾两虚不可自愈，需要通过饮食及中药调节：一、饮食调理。可以多吃新鲜蔬菜和瓜果，不要吃难以消化及油腻的食物。吃大枣、鸡汤、小米粥等补气血的食物，对心脾两虚有较好的辅助治疗作用。二、中药治疗。治疗原则是补脾、益心、养血养血 ，常用的中药方剂有归脾丸。

经常饮食不当，睡眠不足，内心的压力得不到释放，会使身体出现异常，部分人有心脾两虚的现象，心脾功能不能正常运行，导致患者心脏跳动的速度过快，有呼吸急促的症状，对身体的危害较大。患有心脾两虚的人睡眠的质量下降，有失眠多梦的症状，记忆力减退，容易引发健忘症。患者

现在的生活中，出现心脾两虚的症状的患者比较常见。建议出现心脾两虚的患者，去医院进行明确的检查，配合医生医嘱，进行药物治疗。一般出现心脾两虚的症状，由于疲劳、熬夜、情绪、低落、营养不良等因素所引起的，常表现为头晕眼花、乏力、心慌、失眠、健忘、食欲不振、腹泻等