跑步肚子右侧疼是怎么回事

管理员 2025-06-30 09:45:55 1

跑步肚子右侧疼可能与腹壁软组织挫伤、呼吸节律紊乱、胃肠道痉挛、消化系统疾病等因素有关,详情如下:

1、腹壁软组织挫伤

如果运动过于剧烈或者运动姿势不当,可能会造成腹壁软组织挫伤,进而使肚子右侧出现酸胀、疼痛等症状。

2、呼吸节律紊乱

如果跑步时没有控制好呼吸节律,可能会使局部组织无法获得充分供氧,从而引起急性肋间神经痛,表现为右腹部疼痛。

3、胃肠道痉挛

如果突然进行高强度的跑步,因腹内压力升高,可能会刺激胃肠道,引起胃肠道痉挛,进而感觉到腹痛。

4、消化系统疾病

比如阑尾炎、溃疡性结肠炎、肠扭转等,可因跑步导致腹内压升高而进一步加重,引起腹痛,多位于右侧。

上述症状可能是生理因素导致,也可能是病理因素导致,如果长时间无改善,建议及时就医检查。

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