脚腕偶尔疼可能与生活方式不良、韧带损伤、骨关节炎等因素有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗，疾病详情及治疗方式如下：
1、生活方式不良
比如长时间站立或行走、高强度的跑跳以及负重等，均会增加踝关节的负担，导致踝关节劳损，引起血液或代谢物质堆积，进而使脚腕感觉到疼痛。
平时应注意间隔休息，避免过度劳累和剧烈运动，可以对脚腕部位进行适当按摩，有助于促进血液循环、减轻疼痛。一般在短时间内可逐渐缓解，不必过度担心。
2、韧带损伤
脚腕由于位置特殊，容易发生扭伤，受内翻、外翻等暴力影响，可造成韧带过度拉伸、撕裂甚至完全断裂，在活动时进一步刺激受损部位，导致脚腕疼痛。
对于轻微的韧带损伤，一般不需要采取特殊治疗，注意休息、减少患肢活动即可，72小时内可以对患处进行冷敷，起到减少渗液、减轻疼痛的作用。如果疼痛比较明显，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗，起到镇痛的作用。对于严重的韧带损伤，可以考虑采取关节镜微创手术修复受损韧带。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种逐渐进展的慢性疾病，可导致关节软骨损害，活动时由于关节摩擦，可进一步刺激周围感觉神经，使得脚腕疼痛。
处于急性期时，可以对患处进行适当冷敷，起到收缩血管、减少渗液、减轻疼痛的作用；处于慢性期时，可以对患处进行热敷，起到消肿、止痛的作用，同时还可以用拐杖、手杖辅助活动，有助于病情恢复。对于剧烈的疼痛，可以遵医嘱使用吲哚美辛、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎、镇痛的作用；若非甾体抗炎药效果不理想，可以遵医嘱使用泼尼松、氢化可的松、地塞米松等糖皮质激素进行治疗，起到抑制炎症反应的作用。如果药物治疗无效或病情恶化，可以考虑采取手术治疗，比如关节镜清理术、关节融合术等。
除上述因素外，该症状还可能与化脓性关节炎、类风湿关节炎、银屑病性关节炎有关。如果症状长时间难以改善，建议及时就医检查，然后针对性治疗。
